指定好物金安德森-花漾馬卡龍 L型拉鍊式長夾-貝殼藍－追加好評

金安德森-花漾馬卡龍 L型拉鍊式長夾-貝殼藍

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商品網址

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商品訊息功能:

品牌專利格紋壓花設計

多功能夾層

輕甜撞色滋味

※KA161004NYF

KA,夾類,手感皮革,女性,長夾,手提,環保超纖

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商品訊息簡述

品牌	Kinloch Anderson金?安德森
商品型號	KA161004NYF
款式	長夾
顏色	格紋
外層材質	環保超纖
內層材質	布
尺寸-長	21.4CM
尺寸-寬	2.5CM
尺寸-高	11CM
重量	160g
適用性別	女用
鑰匙扣	無
開口方式	拉鍊式
鈔票層	2
卡片層	12
透明卡片層	無
零錢層	1
零錢層開口方式	拉鍊式
其他夾層	2
護照插袋	無
商品配件	原廠紙盒/紙袋

內容來自YAHOO新聞

銀髮族年菜北醫：有營養、好吞嚥

【台灣醒報記者黃譯萱台北報導】過年怎麼讓銀髮族也吃得健康？北醫附醫營養室主任蘇秀悅26日表示，幫銀髮族準備年菜，可把握「好咀嚼吞嚥」、「提高營養及熱量」幾個原則，稍微置換一下食材和烹煮方式，譬如把常見的水餃皮換成較好咀嚼的餛飩皮，就能讓家中長者過年時吃得開心又健康。

年節將至，北醫附醫26日舉辦銀髮族套餐發表會，推出適合銀髮族的年菜菜單。蘇秀悅說，為長者準備餐點時應隨他們的健康狀況做適當的調整，譬如銀髮族咀嚼能力較不足，餐點應盡量避免難咀嚼的食物，應以好吞嚥為主。

「要注重食物的『均質化』，」蘇秀悅補充表示，食物的質地最好有較高的一致性，若一碗紫米粥中又有湯圓，長者就容易噎到。另外，年菜傳統的「元寶」水餃外皮較厚，也不適合長者，蘇秀悅建議，可以換成薄皮的餛飩做成「小元寶」，傳統的魚、雞料理也可以改以魚片、無骨雞代替，讓長者省去噌魚刺、啃骨頭的麻煩。

此外，銀髮族的蔬菜和蛋白攝取都較不足，蘇秀悅說，餃類的肉餡還能加入韭菜、甜菜根等做成蔬菜泥，增加飲食多元化，稀飯中則可加入蛋花、菜泥、碎肉、橄欖油，或是在湯裡加入南瓜、馬鈴薯、懷山、豆類等，這些都可以提高營養及熱量密度。

院長陳瑞杰也說，因應年節加菜，北醫之後還會推出「社區長者關懷送餐服務」，為社區獨居老人送上特製年菜，並協助整理居家環境，讓獨居銀髮族也能過個好年。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/銀髮族年菜-北醫-有營養-好吞嚥-083315998.html

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